IMPERDIBLES

Anímate a probar la receta para estos panqueques integrales de chocolate sin azúcar

Aptos para personas diabéticas, hoy te contamos cómo hacer estos panqueques integrales que son una delicia y super sanos.

Por La Opinión Austral


¿Tenías ganas de comer algo rico y saludable en la merienda?, te tenemos la solución con esta nueva versión de panqueques que vas a amar, y no solo por su sabor sino porque son súper saludables

 

 Podes rellenarlo y comerlo con lo que mas te guste
Podes rellenarlo y comerlo con lo que mas te guste

INGREDIENTES

 

  • 1cda de cacao en polvo
  • 1 clara
  • canela
  • 3 cdas de harina integral
  • pizca de sal
  • Endulzante a gusto
  • 1/2 vaso de leche
  • Un pedacito de manteca

 

PREPARACIÓN 

 

PASO 1: Para comenzar vamos a  agarrar un bol y poner adentro la clara junto con el cacao en polvo y la canela y vamos a mezclar estos tres ingredientes hasta que estén bien incorporados luego agregaremos la harina integral y seguimos batiendo hasta que se forme una mezcla homogénea.

 

PASO 2:Lo que sigue es agregar el endulzante puede ser stevia o edulcorante lo que más te guste, y junto con él, vamos a agregar una pizca de sal para realzar los sabores. volvemos a batir hasta integrar bien todo. Finalmente agregaremos el medio vaso de leche y mezclamos nuevamente hasta obtener la mezcla completa de nuestros panqueques.

PASO 3:Ahora sí vamos a cocinarlos, para eso colocaremos una sartén al fuego y sobre ella un pedacito de manteca, que va a derretirse y a cubrir la superficie. Una vez que esto suceda, vamos a ir echando porciones de nuestra mezcla y cocinaremos nuestros panqueques.

Noticias relacionadas

Por

Noticias relacionadas

Comentarios
Seguí leyendo

Lo más leído

Más noticias