Pelusas blancas y alergia: cómo los antihistamínicos pueden ayudar

Durante la primavera, los árboles, pastos y malezas liberan polen, que en personas sensibles provoca estornudos, secreción nasal, picazón ocular y congestión. Este fenómeno coincide con la dispersión de pelusas blancas de los álamos, fibras vegetales inocuas que no causan alergia por sí mismas, pero que pueden transportar polen y partículas alérgenas.

El sistema inmunitario reacciona a estas partículas liberando histamina, la responsable de los síntomas clásicos de la alergia.

Antihistamínicos: aliados contra los síntomas

Los antihistamínicos son medicamentos que bloquean la acción de la histamina en el cuerpo, reduciendo la inflamación y los síntomas alérgicos. Entre los más utilizados se encuentran:

• Fexofenadina
• Loratadina
• Difenhidramina

Recomendaciones al usar antihistamínicos:

• Seguir la dosis indicada según edad y condición de salud.
• Consultar con un médico si estás embarazada, en lactancia o tomando otros medicamentos.
• Iniciar su uso al comienzo de la temporada de polen o cuando los síntomas aparecen.
• Si los síntomas persisten o empeoran, acudir al especialista.

Medidas adicionales para reducir la exposición al polen

• Mantener ventanas cerradas en días de viento fuerte.
• Ducharse y cambiarse la ropa al regresar del exterior.
• Evitar tender ropa al aire libre en momentos de alta presencia de polen.
• Limpiar los ambientes con aspiradora y paño húmedo, evitando barrer en seco.
• Realizar lavados nasales con solución salina para eliminar partículas.

Cuándo consultar al médico

• Síntomas que interfieren con el sueño, el estudio o la calidad de vida.
• Presencia de sibilancias, asma u otros problemas respiratorios.
• Uso frecuente de descongestionantes que empeoran la congestión nasal.
• Necesidad de determinar alérgenos específicos mediante pruebas médicas.

Aunque la pelusa blanca de los álamos no causa alergia por sí misma, la primavera trae consigo polen y partículas que provocan síntomas respiratorios. El uso adecuado de antihistamínicos, junto con medidas de prevención y reducción de exposición, permite disfrutar de la estación con mayor bienestar y sin molestias respiratorias.

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