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El video de un hombre corriendo y vistiendo sólo zapatillas, pantalones cortos y un pañuelo en la cabeza se viralizó recientemente en la red social TikTok. La particularidad del registro es que lo hace en medio de la nieve en la costanera de Río Gallegos.

El video, que publicó el vecino Yoel Gutiérrez tiene una duración de pocos segundos, pero en un día obtuvo 86 mil “me gusta”, 880 comentarios y fue compartido 41 mil veces.

“Algunos quejándose y yo solo veo a una persona preocupada por su salud, bienestar y por sobre todo con disciplina”, “así como él, hay otro señor que corre así en pleno frío porque es nadador de aguas frías o algo así, pero siempre entrenan de esa forma, un aplauso para estos genios”, “yo hago eso y me internan a las dos horas por un ataque de asma”, fueron algunos de los comentarios que recibió la publicación.

Entre los cientos de comentarios, apareció el protagonista, quien reveló qué hacía corriendo desprovisto de abrigo en medio de la nieve.

“Así entreno hace un poco más de cuatro meses y lo llevo como estilo de vida hace más de 10 años, lo llamo meditación activa”, comentó Ariel León.

“De esta forma entrena hace mucho más tiempo un nadador de aguas abiertas Julio Gaitán, del cual adopto algunas de sus formas a mis salidas”, señaló.

“Consiste en llevar una respiración pulmonar, sólo por la nariz, funciona como un filtro y humidifica el aire al ingresar por las vías nasales y en el proceso, se logra la termorregulación corporal, en cuanto a beneficios son varios más de lo que ya venía teniendo”, cerró su explicación.

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