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La compota de manzana es uno de los postres más ricos y fáciles de preparar que además, aporta importantes beneficios para la salud de bebés, niños y adultos.
Esta preparación es perfecta para cualquier momento del día y no tiene ningún tipo de aditivo. De hecho, es uno de los postres más frescos y sanos para incorporar a la dieta semanal.
En su presentación como compota, la manzana conserva perfectamente sus beneficios. Asimismo, gracias a su textura suave es ideal para la alimentación de bebés (a partir de los 4 meses) y niños.
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Compota de manzana receta
Ingredientes
- 300 ml agua
- 150 gr azúcar
- 3 manzanas
- 1 rama canela (opcional)
Cómo preparar compota de manzana
- Cocinar el almíbar en una ollita a fuego medio para que el azúcar se disuelva bien.
- Mientras tanto, pelar y cortar las manzanas.
- Cuando el almíbar empieza a burbujear añadir las manzanas.
- Tapar y dejar cocinar unos 20-30 minutos.
- Pasado el tiempo, retirar y con un tenedor ir aplastando las manzanas.
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